Morele pomagają obniżyć poziom cholesterolu
Dzięki obecności potasu morele są dobre dla serca. Ale jak się okazuje, mogą obniżać poziom...
Odżywianie zapewniające wytrzymałość energetyczną
Pokarmy zmniejszające apetyt, przyspieszające metabolizm i pracę mózgu
Orzechy i orzeszki ziemne. Migdały i pistacje zawierają mniej kalorii niż się powszechnie uważa, to...
Korzyści płynące ze stosowania kardamonu
Nasiona kardamonu zawierają olejki eteryczne i tłuszcze roślinne. Ponadto przyprawa ta zawiera substancję zwaną gingerolem,...